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モアナブルーサロンと周辺のご案内

モアナブルーでの施術やご予約に関するご質問、その他のよくあるご質問にお答えします。

施術に関するよくあるご質問

Q 何回くらい通えばよくなりますか?
A これだけ通えば絶対!という回数はありませんが、今まで施術を行ってきた経験上、最初の施術から5~6回目で、当初の課題や懸念はご自身でも自覚できるほど改善する、と感じています。そのため、パーソナルセラピスト契約での最少施術回数を5回とさせていただいております。

モアナブルーのオリジナルセラピーは、全身の調整を含め、最も統合したオリジナルのセッションです。お客さまのこころとからだの状況を把握し、その時のあなたに一番合ったセラピーを選び、施術を行います。また、1回限りの施術の場合はオプション別料金となっていた内臓デトックスや顎関節ケアなども、複数回施術の中で無料で加えていくことも可能となりました。

また、今まで肉体的疲れよりも精神的な疲れが大きい、強い刺激はちょっと怖いかも?という方には、「全く痛くない」大変リラックス効果の高いスーパーリラックスコースをおすすめしていましたが、すべてオリジナルセラピーの中に含めました。初回などはリラックス効果の高い施術を行い、その後深い筋肉まで刺激を加えるなど、段階的に施術を変えていくことでより効果を実感しやすくなるという意図からです。

クレニオセイクラルセラピーのみ別途メニューを設けておりますが、こちらも単体でのセッションでも効果は実感できますが、できるだけ5回以上、あまり間隔を空けずに受けていたくことをおすすめいたします。
Q オリジナルセラピーで用いる筋膜リリースやトリガーポイントセラピーは痛いのですか?
A はいかいいえで答えなくてはいけないのなら、答えは「はい」です。
ただし、痛みというものをどう捉えるか?何故痛みが発生するのか?ということを理解して施術を受けてもらうと、そこには意味があるとわかるかと思います。

わざと痛くしているわけでは当然ないのですが、深層筋に届くよう、圧を加えたり、からだの表面にある筋膜の「ツレ」を解放する過程で、からだが「痛み」というかたちで、何かメッセージを伝えてきている、とお考えいだだくとただ単に痛いから効く!だとか、痛いからよい、というわけではないことがご理解いただけるかもしれません。

通常の健康なからだでは同じ圧力をかけても「痛くない」「痛きもちいい」状態の場合がほとんどですから、そこに「痛み」を感じるということは、そこにうっ血、血行不良や凝りと呼ばれる筋肉の凝固が起こっています。そしてその真の原因は、例えば肩の場合は「常にストレスがかかって緊張状態にあり、肩にずっと力が入っている」ということかもしれません。

その場合は、肩こりの筋肉のこわばりを肉体的に解消するだけでは、対症療法となってしまいます。「何故、常に肩が凝ってしまうのか?「」何故力が入ってしまうのか?」心の負荷がかかっていないか?過去のトラウマが関係していないか?そうした心の内側を探ることで、からだの本当の意味の負荷の原因を探っていき、さらにその部分を肉体的にほぐすことで、心身両面の原因を解放していくのです。

ですので、「痛み」=「からだからのメッセージ」と積極的に捉え、ポジティブにそこと向き合っていただくことで複数回の施術で大幅な機能改善が起こる、とモアナブルーでは考えているのです。
Q 強い刺激だと揉み返しはありませんか?
A 揉み返しとは、疲労して萎縮したり、固くなった筋肉に対して、力に頼った”強揉み”など、いきなり強い力で無理に揉みほぐそうとした結果、筋肉内の毛細血管が破壊され、翌日に怠さや痛み、施術を受ける前より辛くなってしまう状態です。 モアナブルーの施術は、筋筋膜を最初に入念に伸ばし、じっくり準備をしてから深層筋をほぐしていきますので、揉み返しが起こりにくい施術内容になっています。

ただし、筋肉に疲労が溜まりすぎている場合など、からだの状態によっては施術の翌日から数日後に好転反応と呼ばれる全身の疲労感、頭がぼーっとする、いつもと違うところが痛むなど一時的な悪化現象がある場合もあることをご理解ください。
Q どのくらいの頻度で通うべきでしょうか?
A お客さまのからだの状態にもよりますが、最初は凝りや張りが強いために、施術の効果が最小限に留まり、かつ長続きしないことが多いです。生活スタイルやストレスおよびストレッチなど、お客さまの努力次第ではありますが、だいたい1ヶ月位で施術前のもとの状態に戻ってしまうことが多いようです。ですので、ベストなのは最初の数ヶ月は2週間毎、その後1ヶ月毎にご来店されるとよいかと思います。

また、最低でも最初は月に1回は来ていただくことをおすすめしています。でないとせっかくからだの状態が改善されても、また元通りになってからご来店したのでは、セッションの効果が上昇していかないのです。筋組織は表面から変化していくので、深層筋まで施術できるようになるまでに通常数回はかかるため、毎回最初からやりなおしでは非常にもったいない気がします。 また、継続して来られる方は、だいたい5〜6回めくらいでからだの状態が大きく変わることが多いように感じます。けれど、もちろんそうしなければならないということではないので、ご自分の気持ちに素直に、あなた自身のベストのタイミングを感じたときに来てくださいね。
Q 施術を受けてはいけない時や症状はありますか?
A 全メニュー、妊娠前期、風邪など発熱があるとき、感染症にかかっている場合は施術をお受けできません。生理中の方は基本的にご本人が気になさらないのであれば問題ではありませんが、血行がよくなることによって通経作用(経血量の増加)がある場合がありますので、ご理解の上ご自身でご判断ください。 病院に通われている方は主治医とご相談の上ご利用ください。 妊娠中でも中期以降でしたら施術可能ですのでお気軽にご相談くださいませ。
Q 男性でも施術を受けられますか?
A はい。当サロンは女性専用サロンではございません。男性のお客さまのご利用も歓迎しますが、事前にホームページからの予約をお願いいたします。

ご予約・その他サロンに関するご質問

Q 当日予約でもOKですか?
A いいえ。大変申し訳ございませんが、前々日までにメールフォームにてご予約いただきますようお願いいたします。
Q クレジットカードは使えますか?
A 現在のところ現金のみとなっていますが、事前決済に限ってクレジットカード決済の導入を準備中です。
Q 出張での施術は行っていますか?
A 現在のところは行っておりませんが、病気がちの方や数人まとめての施術ご希望の場合など、ご相談に応じますのでお問い合わせください。
Q 当日持っていったらいいものや注意することはありますか?
A 特に必要な持ちものはございませんが、うつ伏せで施術を行いますのでメイクが落ちる可能性もあります。気になる方はお化粧用具など適宜お持ちください。 また、クレニオセイクラルセラピーの場合は、着衣のまま受けていただきますので、からだを締め付けない服装でお越しください。

施術後は、(通常のマッサージなどよりも更に)ボーっとしたり何も考えられなくなったりします。できるだけ施術後のスケジュールは空けておくこと、アルコール類や刺激の強いカフェイン類は飲まず、ミネラルウォーターをたくさん飲むようアドバイスしています。これは施術翌日のだるさや頭痛を防ぐ効用もありますので、必ずお守りくださいね。
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    モアナブルー・サロンのご案内
    神奈川県湘南、JR逗子駅から海沿いの道をバスに揺られること25分、ボディセラピスト西村祐子
    1名で運営している一軒家のボディセラピーサロンです。あたりは都心から1時間台で来られる場所とは思えないほど、とてものんびりゆったりとした空気が流れています。
  • ボディセラピスト西村祐子・プロフィール

    ボディセラピスト西村祐子・プロフィール
    ボディセラピストと名乗って12年。単なるほぐし・癒しの「マッサージ」ではない、という思いも込めてこの名称を使っています。セラピストになるまでのストーリー、今まで習得した技術の他、Webプロデュース企画制作、高知・土佐山へ半移住生活、ツアー開催を行うなど、セラピスト以外の活動もあわせてご紹介。
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    モアナブルーでの施術やご予約に関するご質問の他、ボディセラピスト養成講座などのスクール事業の他、セラピスト・個人事業主の方のためのWebプロデュース(ホームページ制作)など、
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