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ライフハック

2.3 Book 読書ログ 2.5-1 Mindset 楽しく仕事をする方法・マインドセット

『スタンフォード教授の心が軽くなる先延ばし思考』ーワンダラーユウコの読書ログ#018

先延ばししても大丈夫!なんとか他のことはやってるし、いずれその先延ばししてることも他の重要な案件が決まったら必ずやるから問題ない!というユーモアあふれるエッセイ本。なんというか・・・自信がつきます。…

2.3 Book 読書ログ 2.5-1 Mindset 楽しく仕事をする方法・マインドセット

『毎日を特別にするみんなのノートPage2』ーワンダラーユウコの読書ログ#017

たくさんのノートや手帳の使い方の事例をビジュアルたっぷりに紹介するムック本をご紹介します。手帳やノートに向き合う時間を必ずつくることで、1日の行動を振り返ることができる。自分の行動を記録するためのノート術として参考になるかもしれません。…

2.2 Diary 日々のつれづれ 2.5-1 Mindset 楽しく仕事をする方法・マインドセット

2018年のスケジュール手帳もESダイアリーで決まり!ウィークリーノート式を愛用しています

今年の手帳も迷わず継続。ここ数年気に入っている中庸でオリジナリティが出せて紙質がいいESダイアリーをご紹介しています。ウィークリーノートタイプの使い方やバレットジャーナルについても。…

2.1 body&mind からだとこころ 2.2 Diary 日々のつれづれ 2.5-1 Mindset 楽しく仕事をする方法・マインドセット

気分が落ち気味のときに抜け出すための簡単な3つの方法

妙に落ち込んだり気分が塞いでしまったとき、または理由はわからないけどやる気がどーんとなくなったとき。すばやくそこから抜け出す手段をまとめてみました。実は気分って心じゃなくて「からだが大事」なんです。…