からだラボーMoana blue STUDY

骨盤はやっぱり大事!!

 

骨盤

骨盤が歪んでるとよくない、骨盤が開いてると太りやすい、というな話は聞いたことがある人が多いかと思います。

骨盤は、仙骨、腸骨、恥骨、尾骨の4つの部分から構成されます。で、からだの真ん中部分、ちょうど腰椎の下にある仙骨とお尻の下にある腸骨をつなぐ、仙腸関節というのが、この歪みとか開きに大きく関わっているのです。

この関節を調整することで、姿勢が驚くほど変わります。下半身と上半身をつなぐ大切な場所であり、人間の根源の力をつかさどるといわれているムーラダーラチャクラ・第1チャクラの源でもあります。